大きいものを頼んでしまう心理
食べ物に関して自分は大きい物を頼んでしまうところがある。実際は、そこまで大盛りを食べたいわけではないのに、メニューを頼むときに「大盛りで」というオーダーが勝手に口から出てしまったり、もう半ば癖となっているところがあるように思う。
また、大盛りオーダーをしなくても、胃の中に余剰があったときは2品オーダーをすることも少なくない。これは、同じ店にいくのが次はいつになるのかわからないから欲張りたい心理からのように思える。一度に2品食べると、そのお店の雰囲気をその場でさらに深く感じられるような気がするという勝手なこじつけなのである。
最近食べ物を食べることに対して飽きているのは間違いないのですが、それに反して食べられる量は少しは減ったもののまだまだ現役レベル。
腹8分目がおいしくいただける範囲というけども、満足レベルとしては半分くらい満たされただけで十分なのですよね。
量的に食べられないのではなく食べなくていい。その選択が自分の意志でできるようになりたいなぁ。
また、大盛りオーダーをしなくても、胃の中に余剰があったときは2品オーダーをすることも少なくない。これは、同じ店にいくのが次はいつになるのかわからないから欲張りたい心理からのように思える。一度に2品食べると、そのお店の雰囲気をその場でさらに深く感じられるような気がするという勝手なこじつけなのである。
最近食べ物を食べることに対して飽きているのは間違いないのですが、それに反して食べられる量は少しは減ったもののまだまだ現役レベル。
腹8分目がおいしくいただける範囲というけども、満足レベルとしては半分くらい満たされただけで十分なのですよね。
量的に食べられないのではなく食べなくていい。その選択が自分の意志でできるようになりたいなぁ。
- 関連記事
-
- 世の中にはオープンでブログをやっている人は少ないのかもしれない (2015/12/24)
- 良さはわかりやすく目に見えるものだけでは決まらない (2016/11/15)
- 誰が言ったかではなく、何を言ったかを大事にしたい (2015/05/25)
- プライベートにおける行動の重要度を「10」から「5」にする (2016/03/04)
- 最近気になったWEB記事 2015/12/04 (2015/12/04)
- キャプテンスタッグ EVAフォーム を 常用は無理 (2018/02/06)
- やりたいと "思い込んでること" を詰め込むより、貴重な時間に "何もしない" というのは贅沢 (2016/08/29)
- レコメンドをそのまま受け取るのが嫌 (2016/07/06)
- メインノート・サブノート・スマホの使い分け (2015/03/26)
- はてな界隈の人たちが実に興味深い (2014/01/20)